[...] (żona by mnie chyba wymeldowała :-) ) to i tak aby tego tłuszczu było ok 360g i aby to były w miarę normalne jak dla mnie posiłki to białka robi mi się za dużo. No ale kombinuję dalej. Jak zaczynałem to białka mi wychodziło ok 300g i ok 270g tłuszczu. Powoli to modyfikuję we właściwą stronę bo teraz jest 200 białka do 360 tł :-) Ale jak [...]
[...] Produkty marki Brawn Nutrition zachwala dużo osób. Koniecznie zrób relację, przyda się na pewno, im więcej opinii tym lepiej! Pozdrawiam! Mieszkam w Anglii dlatego kombinowalem troche z wyborem firmy. Dostalem dzisiaj odpowiedz, nie za bardzo mnie satysfakcjonujaca. "The active ingredient is exactly the same. I could write a long list but [...]
[...] Generalnie jezeli chodzi o OSZCZEDZANIE na emeryture to powinno sie odkladac wlasnie na te fundusze bo odwzorowuja one ruchy calego rynku lub wiekszosci. Oczywiscie sa tez tradycyjne FI ale oplaty za zarzadzanie sa KILKUKROTNIE wyzsze plus czesto jeszcze wolaja prowizje. W google mozna znalezc [...]
[...] profesjonalnie zajmuje, który też ćwiczy powiedział, że zarówno kreatyna jak i białko nie będą miały żadnego negatywnego wpływu na organizm nawet przy tym jak mam cukrzycę, ale nie był do końca przekonywujący, może jestem przewrażliwiony, no ale po to się ćwiczy żeby być sprawniejszym i zdrowszym a nie wręcz przeciwnie. Co do lekarzy sportowych [...]
[...] jestes czlowiekiem umyslowo chorym. Twoja choroba polega na tym ze narobiles papierkow z mysla naciagania ludzi i nie masz nic wspolnego z pasja do jakiegokolwiek sportu No ale czekaj zaczku Mam propozycje: Skoro jestes taki pewny swojej "renomy" to moze ujawnisz swoje dane zeby ludzie mogli sie do Ciebie zapisac na: porady [...]
Kurcze to masz napięty kalendarz. Kurs zawsze się może przydać. Chociaż teraz jest aż za duży ciąg do tych papierków, dyplomów, certyfikatów itp. gwarantuję Ci że sama teraz wiesz jakieś 80-90% tego co będzie na tym kursie. No ale klienci czasem lubią widzieć papier - więc jakiś warto mieć.
Pomijając genezę pooldance, to całkiem fajna forma akrobatyki i generalnie rozwija świadomość ciała, siłę i sprawność... no ale niestety pierwotne przeznaczenie budzi we mnie bunt :-)
Oj tak, pogoda nas rozpieszcza tego maja :-D cholercia, muszę wiosło podciągnąć, bo wszystkie Ladies juz ładne ciężary robią, a mi tu akurat idzie opornie. No ale może jak w kolejnym planie mam wiosło osobno bez superserii, to pójdzie więcej. Fajnie ze zwracasz uwagę na siłowni jak inni ćwiczą, będziesz dobrą instruktorką.
U mnie na przykład było tak że w czasie kursu nie dał prowadzący żyć do momentu kiedy wszyscy kursanci nie wykonywali danego ćwiczenia poprawnie. I później już zaliczenia tej części nie było. Też mi się taka forma podobała - no ale niektórym kursantom to mięśnie więdły tyle musieli się namachać żeby im zaliczył w końcu.
[...] York Pro było bardzo dobrze obstawiona impezą 10 lat temu a od tego czasu coraz wiecej tam startuje drugich i trzecich garniturów . dokladnie mam takie samo zdanie i napisalem - ze w elite pro by mogl cos tam w topce raczej zdzialac ale npc a szczegolnie usa to jest inna liga, no ale jak ma szmal i zdrowie + sponsor placi to czemu nie leciec [...]
Ugolnikow dobrze ale według mnie szans z Burtonem nie miał. Tonio był świetnie przygotowany, lepiej niż Brandao, w kilku pozach mu ustępował i wielkością ale ogólnie był bardzo blisko zwycięstwa. No ale gdyby nawet byl kompletnie lepszy od Rafaela to gospodarzom nawet ściany pomagają jak to się mówi. Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-04-07 [...]
Ruffin jak najbardziej ale ten gość wyżej to żaden klasyk jak dla mnie i sylwetka bez wyrazu z kiepska forma do tego jak na zwycięzcę zawodowo no ale może się czepiam ;-) Nie mówię, że ten młody Ukrainiec to wzór klasyka ale bardziej chodziło ogólnie o sylwetkę i formę jak na tak mlodego zawodnika.. Jakby patrzeć jedynie przez pryzmat tego kto ma [...]
[...] jeszcze praca z rehabilitantem(bark unosi sie przy odwodzeniu do gory),poprostu nadrabiam zakres ruchu łopatka(jak to doktor powiedzial ,troszke sciemniny ruch odwodzenia---ale wszystko jest do zrobienia i poprawienia). rehabilitant i doktor powiedzial ze mam naprawde dobry zakres ruchu jak na 11 tyg.po operacji,no i cieszy fakt ze [...]
[...] wtedy 3 opakowania tego specyfiku). Z tego co dermatolog mi powiedziała nie podziałał on dlatego, że mam kurzajki "płaskie", które jest ciężko wyleczyć. No ale nic, wczoraj przypaliłem sobie jedną dla próby sposobem słabeusza, wziąłęm zaplniczkę, drut i przypaliłem jednego skubańca Po chwili zrobił mi się bąbel, więc go zdarłem [...]
tzn. nie wiem co to jest to koło paznokci ale można spróbować,wiem tylko to że na te na paznokciu nie chce działac. No ale przygotowujesz to tak: kroisz kawałki cytryny (ze skórką- najlepsza pod tym względem jest końcówka cytryny pokrojona jakby w plasterek, najłatwiej się potem używa) takie dosc duże wkładasz do szklaneczki, zalewasz octem i [...]
mi tez 3 dni po sie zaczeło zginac i to bylo jak spałem :P wtedy nie mialem jeszcze stabilizatora wiec nic nie mogłem zrobic miałem tylko sciagaczami i bandazami obwiązane kolano ... trialówke i tak mam na razie w serwisie bo mi płyn w hamulcu wymieniaja wiec i tak skakac nie moge :P ale mam jeszcze rower MTB :P:P hihihi , nie no na razie nie [...]
moniaiadi-...Tak sie sklada ze plywanie nie wchodzi w sklad dyscyplin lekkoatletycznych, no ale mniejsza z tym :)...jezeli lubi plywac to w porzadku, kolana na pewno nie skreci :)...No ale musisz wiedziec ze kazda dyscyplina sportowa wymagajaca wysilku fizycznego na dluzsza mete jest kontuzjogenna, sport dla zdrowia to treningi ktorych glownym [...]
[...] przed maturą i poczatkowo lekarz tez nie postawił diagnozy ze to zerwanie tylko mówil że to coś z łąkotką i trzeba ją wyciąć, wsadził mi w gips i kazal czekac na artro , no ale potem przyszła artroskopia i leże se na stole operacyjnym a lekarz mówi że potwierdziły sie jego najgorsze podejrzenia czyli całkowite zerwanie ACL to normalnie cisnienie [...]
ale z postu StevenaalenieTomka wnioskuje, ze javy sam nie ogarnie...? ja np mysle, ze bym nie podolal - raz, ze nigdy mnie to nie ciekawilo, a wtedy najtrudniej o prace we wlasnym zakresie, a dwa, ze nigdy nie bylem umyslem scislym, a to pewnie utrudnia sprawe. i tutaj jest podobnie raczyj. %-) to ma byc kwestia raczej alternatywy na niedaleka [...]
[...] dała!? a pani dermatolog zapisała mi po raz drugi tetralysal bo jak stwierdziła że to "czasami tak bywa" ! no i co znowu przez kilka miesięcy mam brać antybiotyk który nie zadziałał przez taki długi okres brania!? no moze ja sie nie znam ale to dla mnie troche nie logiczne no ale mam już poleconego dermatologa- może tym razem !? pap
Optymalni na bombie
